קינוחים בריאים

תזונה נכונה תספק לגופנו את  רכיבי המזון ( המכונים "אבות המזון") החיוניים לתפקודו התקין:חלבונים , סוכרים, שומנים, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים בצורה מאוזנת 
שתמנע מחסור או עודף. תזונה נכונה גם תאפשר לנו הנאה ממגוון מזונות שבכל אחד היתרונות הטמונים בו וביחד הם מספקים לגוף את כל צרכיו
© מותר לי
